8/10/2018

In vier weken een

Met deze maand GRATIS sport video's

Opgeven via: info@metsav.nl

INSPIRATIE

MAAND

GEZONDE

LEEFSTIJL

+

E-book met meer dan 40 recepten

Deze maand voor maar

€9,95

Inschrijven

Oktober

INFORMATIE

Wat houdt de inspiratie maand eigenlijk in?

Het is een maandprogramma waarin we samen werken aan een gezonde levensstijl en aan het volhouden daarvan. Een maand lang voorzien wij jou van voldoende inspiratie op het gebied van voeding, sport en mindfulness. Het doel is niet afvallen, maar dat is wel een logisch gevolg.

De inispiratie maand is opgezet vanuit een aantal basisprincipes:

- Je stelt zelf een weekmenu samen uit het receptenboek. In het receptenboek vind je voldoende recepten voor de hele maand. 

- De recepten zijn anders, lekker en makkelijk klaar te maken.

- De recepten zijn gemakkelijk aan te passen, wanneer je bijvoorbeeld veganistisch bent kun je het programma ook volgen.

- Er wordt van je verwacht dat je in een week ook veel beweegt. Hiervoor krijg je iedere week een video en andere tips.

- Iedere week krijg je tips op het gebied van ontspanning, ademhaling en mindfulness.

Vraag

Oktober